자기충족적 예언, 확언을 해야 하는 이유

자기 충족적 예언, 확언을 해야 하는 이유

자기 충족적 예언이란?

토마스 머튼이라는 사람이 사용한 용어인데, 평소에 자주 말하던 것과 생각하던 일이 실제로 벌어지는 것을 의미한다. 자신감이 깃들어 있는 행동은, 자신감을 외부로 발현시키고, 계속해서 위축해 있는 사람은 스스로도 인지하지 못한 채 위축되는 현상, 이것이 바로 자기 충족적 예언이다. 부자들이 명상이나 확언, 미래기억과 같은 기술 등을 통해 자신감을 갖는 것도 바로 이런 자기 충족적 예언 효과 때문에 그렇다. 나쁜 일이 일어날 것을 반복적으로 생각하고 두려워하다 보면 실제로 나쁜 일이 발생하는 것이고, 성공을 계속 되뇌면 정말 성공하게 된다는 것이다.

샤를 드골은 할 수 있다고 믿는 사람은 그렇게 되고, 할 수 없다고 믿는 사람 또한 그렇게 된다고 말했다. 

그리고 이런 자기충족적 예언은 최근 뇌과학 연구결과에 따른 근거들이 계속 수집되고 있다. 
우리가 낙천적이고 긍정적인 자세로 살아가야 하는 이유이다.