카카오닙스란? 초콜릿 원료가 되는 씨앗, 효능, 효과 알아보기

카카오닙스란? 초콜릿 원료가 되는 씨앗, 효능, 효과 알아보기

카카오닙스란? 초콜릿 원료가 되는 씨앗, 효능, 효과 알아보기

카카오닙스란?

카카오닙스는 초콜릿의 원료가 되는 씨앗을 말한다. 카카오빈이라고도 하는데, 카카오닙스를 직접 먹게 되면 단맛은 전혀 없고 쓴맛이 강하다. 탄닌과 카테킨 성분이 많이 들어가 있는 것으로 알려져 있으며, 심혈관질환 예방에 좋다고 한다. 또한, 성욕을 증진시켜 발기부전에도 효과를 보인다고 하며, 이뇨작용을 촉진시킨다. 카카오닙스는 식욕억제성분이 들어있기 때문에 다이어트 식품으로도 자주 사용된다. 그러나 과도한 섭취는 오히려 체내 지방 축적을 활성화시킬뿐더러, 카페인과 티로신 등의 성분으로 수면장애등을 겪을 수 있기 때문에 반드시 적절한 양을 섭취해야 한다.