카타르시스 뜻, 그리스어로 영혼 정화, 방출, 억압된 감정이 배출되는 현상

카타르시스 뜻, 그리스어로 영혼 정화, 방출, 억압된 감정이 배출되는 현상

카타르시스 뜻, 그리스어로 영혼 정화, 방출, 억압된 감정이 배출되는 현상

카타르시스 뜻

카타르시스(Catharsis)란 심리학, 철학, 예술, 문학, 기타 창의적인 활동의 표현이나 경험을 할 때, 억압된 감정이 해소되고 배출되는 것을 의미하는 개념이다. 카타르시스는 다른 말로 "정화"이며, 그리스어 "카타르시스"가 곧 정화를 의미한다.

심리학에서의 카타르시스는 개인의 감정, 특히 강하거나 부정적인 감정에 대처하고 관리하는 데 도움을 줄 수 있다고 한다. 어떤 사람들은 글을 쓰거나 그림을 그리거나 음악을 연주하는 것과 같은 활동을 통해 카타르시스를 찾을 수 있으며, 어떤 사람들은 스포츠나 운동과 같은 신체적인 활동을 통해 카타르시스를 찾을 수 있다. 달리기 애호가들이 느낄 수 있는 도취감인 '러너스 하이'도 카타르시스의 일종이라고 볼 수 있다.

또, 철학에서 카타르시스는 종종 영혼을 정화하거나 정화하는 개념으로 여겨지는데, 철학에서 말하는 인격체들은 카타르시스를 통해 자기 자신과 그들 주변의 세계에 대해 더 큰 이해를 얻을 수 있고, 내면의 평화나 결심을 찾을 수 있다고 믿는다.

미술에서 카타르시스는 감정적 반응을 가리키는 데 사용되는데, 예술을 통해 강한 감정을 경험하고 표현함으로써 개인은 자신의 감정과 주변 세계에 대한 더 깊은 이해를 얻을 수 있다고 여겨진다. 국내에서는 일반적으로 답답한 무언가가 해소되는 경험을 할 때, '카타르시스를 느낀다'라는 표현을 하기도 한다.