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교양있게사는법/심리용어25

트롤리 딜레마 의미, 당신이 달리는 광차의 선로를 변경할 수 있다면? 트롤리 딜레마 의미, 당신이 달리는 광차의 선로를 변경할 수 있다면? 트롤리 딜레마란? 트롤리 딜레마란 트롤리 문제(Trolley problem)이라고도 불리는데, 정의란 무엇인가를 정의하기 위해 주로 논의되는 문제이다. 문제는 간단하다. 브레이크가 고장 난 기차가 빠른 속도로 선로를 달려오고 있다. 선로 위에는 5명의 사람(다수)이 서있다. 이 상황에서 당신 앞에 기차의 선로를 변경할 수 있는 스위치가 있다. 그러나 이 스위츠를 작동하여 선로를 변경하면 다른 선로에 서있는 1명의 사람이 죽게 된다. 당신은 이 상황에서 스위치를 조작할 수 있으며, 어떤 선택을 할 것인가? 트롤리 딜레마는 소수를 위해 다수가 희생하는 것과, 다수를 위해 소수가 희생하는 것에 대한 윤리적 정의 내리는 것을 문제 삼는다. 영.. 2023. 6. 9.
프루스트 효과, 추억의 향기, 기억과 감정이 깊은 후각 수용체 프루스트 효과, 추억의 향기, 기억과 감정이 깊은 후각 수용체 프루스트 효과 뜻 프루스트 효과는 어떤 냄새를 맡았을 때, 그 냄새를 맡았던 장소와 기억이 잘 떠오르는 현상을 의미한다. 우리가 냄새를 맡을 수 있는 것은 코 내측에 냄새를 인지하는 후각 수용체가 있어서인데, 화학적 물질이 수용체에 닿게 되면 이는 전기적 신호로 변환되어 대뇌변연계로 전달된다. 그런데, 변연계는 기억, 감정을 담당하는 뇌의 주요 부분이기 때문에 기억과 연관되기에 매우 좋다. 사실 프루스트라는 말은 프랑스 작가 이름에서 유래되었다. 프루스트효과가 소개된 문학 작품 마르셀 프루스트라는 작가가 쓴 소설 에서는 주인공이 마들렌 과자의 향을 맡고, 어릴 적 기억을 떠올리는데, 그만큼 냄새(후각)가 기억, 감정과 관련이 깊다는 것을 강조.. 2023. 6. 6.
과도한 가치폄하, 만족지연 능력과의 관계, 미래를 계획하고 인내해야 하는 이유 과도한 가치폄하, 만족지연 능력과의 관계 과도한 가치폄하 효과란? 심리학에서 과도한 가치폄하효과라는 말이 있다. 영어로 하면 Hyperbolic discounting으로 불린다. 가까운 시일 안에 받을 수 있는 편익은 그 크기가 작다 하더라도 일단 빨리 받는 것을 선호하는 현상을 의미하다. 무슨 말이냐면, 당장 받을 수 있는 100만 원과 나중에 받을 수 있는 100만 원은 현시점에서 그 가치가 다르다는 것이다. 물가가 1년 뒤에도 동일하다고 할지라도 지금 당장 받을 수 있는 100만 원짜리 쿠폰은 1년 뒤 받을 수 있는 100만 원과 가치가 다르다. 지금 두 쿠폰을 판다고 하면 지금 당장 받을 수 있는 쿠폰이 더 비싸게 팔린다. 비싸게 팔린다라는 말은 수요가 있다는 것이고, 1년 뒤 받을 수 있는 10.. 2023. 4. 28.
만족지연능력 뜻, 의지력과의 상관관계, 마시멜로 실험 만족지연능력 뜻, 아침에 일찍 일어나야 하는 이유 만족지연능력이란? 만족지연이란 말 그대로 현재의 만족을 나중으로 지연시키는 능력을 말한다. 심리학 책을 보다 보면 아이들을 상대로 마시멜로에 관한 실험 이야기가 항상 빠지지 않고 언급된다. 실험대상인 아이들은 마시멜로를 지금 당장 1개를 줄 수 있지만, 일정시간 참고 기다린다면 2개를 얻게 된다. 참가자 아이들의 10명 중 7명 꼴로 지금 현재의 마시멜로 1개를 택했다. 하지만 일부 아이들은 1개를 먹는 것을 이리저리 시선을 회피하여 참아내었고, 결국 기다렸다가 2개를 얻어내었다. 이렇듯 미래에 얻게 될 이익을 위해 현재의 유혹을 참아낼 수 있는 능력이 만족지연능력이다. 실험은 끝나지 않았다. 이렇게 실험이력이 있는 아이들을 대상으로 성인이 되었을 때 그.. 2023. 3. 24.
빈둥지 증후군이란, 자녀 독립 후 부모의 우울감 빈둥지 증후군이란, 자녀 독립 후 부모의 우울감 빈둥지 증후군 증상 빈둥지 증후군이란 자녀와 갑자기 떨어지게 된 경우 부모가 늘 함께이던 자녀가 눈앞에서 사라지면서 외로움, 우울감을 느끼게 되는 심리 불안 증상이다. 유아기부터 쭉 함께해왔던 가족 중 일부가 독립하게 되면 그 빈자리가 크게 느껴지는 거은 어쩌면 당연하다. 그래서 빈둥지 증후군을 단순히 질병이라고 섣부른 판단을 하기엔 무리가 있지만, 너무 오랜기간 지속되거나 심각한 우울증을 겪게되면 그에 맞는 대처를 해야만 한다. 빈둥지 증후군이 자주 오는 대상 너무나 당연한 이야기지만, 자녀와 친밀한 관계를 가졌던 부모일 수록 그 증후군 증상은 심해진다. 그러나 배우자와의 관계가 좋지 못했거나, 자녀가 한명일 경우에는 그 정도가 더 심하다는 연구결과가 있.. 2023. 3. 22.
이드 에고 슈퍼에고 프로이트의 정신분석학 원초아 자아 초아자 이드 에고 슈퍼에고 프로이트의 정신분석학 원초아 자아 초아자 이드(Id, 원초아) 원초아는 인간의 성격 중에서 가장 생물학적이고, 본능적인 요소이다. 인간의 원시적이고 성적이고, 공격적인 에너지를 모두 포함하는 개념으로, 일차원 적인 쾌락, 즉 리비도의 저장고라고 할 수 있다. 이드라는 말이 나오면 '원초적 욕망'이라는 단어를 떠올리면 된다. 심리 깊숙한 곳에 스며있는 본능적인 나 자신을 의미하는 말이다. 에고(Ego, 자아) 자아는 어느 정도 외부현실과의 맥락을 이해하여 원초아의 욕구를 표현하고 만족시키는 방법을 보다 더 효율적이고 원초아의 비해 점잖은 방식으로 의식 결정을 한다. 현실 원칙에 의거해서 원초아로부터 나타나는 본능적인 욕구충족을 일단 지연시키는 방법도 터득한 현실적인 나 자신이다. 프로이.. 2023. 1. 30.
제노비스 신드롬 뜻, 방관자 효과 사례 제노비스 신드롬 뜻, 방관자 효과 사례 제노비스 신드롬이란? 제노비스 신드롬은 방관자 효과라고도 한다. 주위에 사람이 많이 있을수록 어려움에 처한 사람이 도움받을 확률이 낮아지는 현상을 뜻하는 심리용어이다. 어떤 사건이 발생하면 그 사건 주변에 있던 방관자의 수가 많을수록, 다른 사람들이 어떻게 행동하는지에 따라 움직이게 된다. 즉, 군중들은 다른 누군가 돕겠지라는 심리가 발현되어 선뜻 나서지 않게 된다. 그래서 '방관자 효과'라고도 불린다. 1964년 뉴욕에서 키티 제노비스라는 사람이 목격자들이 많은 아파트 단지 한가운데서 살해당한 사건에 의해 용어가 만들어졌다. 당시에 38명이 그 죽음을 목격했지만 개입하지 않은 것으로 알려졌다. 사실 목격자들의 진술에 따르면 실제 사건 전체를 보진 않았으며 일부는 .. 2023. 1. 18.
자이가르닉 효과 뜻, 사례 알아보기, 미완성된 과제에 대한 집착 자이가르닉 효과 뜻, 사례 알아보기, 미완성된 과제에 대한 집착 자이가르닉 효과란? 자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect)는 완성된 성과물보다, 과제보다 어떠한 이유로 미처 완성되지 못한 과제가 오랫동안 기억될 가능성이 높다는 심리현상. 1927년에 처음 러시아 심리학자 자이가르닉의 이름을 따서 자이가르닉효과라고 명명되었다. 인간의 심리는 완료된 것은 쉽게 잊고, 해결해야 할 과제, 아직 미완성된 과제들을 오랫동안 집중에서 머릿속에서 떠올리도록 프로그래밍되어 있다. 그래서 완성이 되었으면 이미 기억 속에서 지워졌을 것인데, 끝끝내 완료하지 못하면, 그 어떤 것보다도 오랫동안 뇌에 보관되고 계속 인출하며 강화되는 과정을 거친다. '아, 이걸 그때 제대로 끝냈어야 했는데..'라고 상기하는 과정에서 .. 2023. 1. 17.

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